Workshops om thuis mee door te gaan

Een workshop biedt je een goede gelegenheid om intensief kennis te maken met tai chi. Je leert in een korte tijd een volledig afgeronde tai chi vorm en diverse krachtige qigong oefeningen. Je kunt daar vervolgens thuis mee aan de slag blijven en je gezondheid versterken.


 


Introductie workshop Tai chi & qigong

Dit is een workshop van ongeveer anderhalf uur waarin uitgelegd wordt wat tai chi en qigong inhouden. Je  ervaart hoe het is om zelf tai chi en qigong te beoefenen. De basishoudingen en basisloop van tai chi wordt uitgelegd, waarmee een eerste enkele vorm kan worden gelopen. Daarnaast worden enkele qigong oefeningen gedaan, waar je meteen een (gezondheids-) voordeel mee kan doen in je dagelijkse leven.

  • Wat: introductie workshop tai chi & qigong
  • Waar: de Schaapshoeve in Langenboom
  • Wanneer: vrijdagmiddag 17 mei 2019
  • Tijd: van 14:00 tot 15:30 uur (1 1/2 uur)
  • Prijs: €25,-

Dagworkshop kleine cirkel vorm Yang-stijl en qigong

Deze workshop duurt 1 hele dag, waarin de volledige kleine cirkel vorm Yang stijl aangeleerd wordt. De tai chi kleine cirkel vorm Yang stijl is een kortere, relatief eenvoudige tai chi vorm die een goede basis legt voor volgende tai chi vormen zoals de 24 en de 48-vorm. Daarnaast leer je een aantal basis Qigong oefeningen.

  • Wat: dagworkshop kleine cirkel vorm yang-stijl & qigong
  • Waar: de Schaapshoeve in Langenboom
  • Wanneer: zondag 6 oktober 2019
  • Tijd: van 10:00 tot 16:30 uur (6 1/2 uur)
  • Prijs: €95,- inclusief koffie/thee en lunch

Praktische informatie

  • Groepsgrootte (bij particuliere workshops) minimaal 8 en maximaal 12 personen
  • Grotere groepen zijn uiteraard ook welkom!
  • Workshops kunnen op locatie gegeven worden
  • In een workshop kan gewerkt worden met een specifiek thema of gerichte doelstelling (bijvoorbeeld 'omgaan met agressie' of 'verminder stress op de werkvloer')
     

Specifieke wensen

Heb je specifieke wensen? Persoonlijk of met een groep?
Neem Contact met me op en aan de hand van je wensen stel ik een persoonlijke offerte op.

 

Aanmelden & meer informatie

Heb je zin in een workshop? Druk op de knop en meld je aan.

Je kunt ook Contact met me opnemen voor meer informatie: Jack@CenterSelf.nl of 06 - 12 96 12 78.


mind body soul balance

Copyright © 2019 CenterSelf. Alle rechten voorbehouden.
Joomla! is vrije software uitgegeven onder de GNU/GPL Licentie.